Cuando eliges un suplemento de proteína de suero de leche (Whey Protein), te encuentras con dos opciones principales: concentrada y aislada. Elegir la incorrecta puede impactar tu digestión y tus resultados.
En TNT Super Nutrition, ofrecemos ambas opciones (como HIGH STANDARD WHEY y ISOFIT ISOLATE) para que puedas seleccionar la que mejor se alinea con tu organismo y tus objetivos de definición.
La Proteína Concentrada (HIGH STANDARD WHEY)
La proteína concentrada es el resultado de la primera etapa del procesamiento del suero de leche. Es una opción excelente y muy completa:
- Composición: Viene con un porcentaje de proteína (generalmente 70-80%), pero también conserva carbohidratos, grasas y lactosa residual.
- Ventajas: Es más económica, tiene mejor sabor y es una excelente opción si no tienes sensibilidad.
- Ideal para: Personas que buscan una fuente proteica de calidad, que son tolerantes a la lactosa y que no están en una dieta extremadamente estricta de calorías y carbohidratos.
La Proteína Aislada (ISOFIT ISOLATE)
La proteína aislada es el resultado de un filtrado y procesamiento mucho más exhaustivo que la concentrada:
- Composición: El proceso de aislamiento elimina casi por completo las grasas, los carbohidratos y, crucialmente, la lactosa. Su contenido de proteína pura es superior, a menudo más del 90%.
- Ventajas: Rápida absorción, muy bajo contenido calórico y excelente tolerancia digestiva.
- Ideal para: Personas en fase de definición (donde cada gramo de carbohidrato cuenta) y, lo más importante, aquellos con intolerancia o sensibilidad a la lactosa.
La Decisión Clave: Tu Tolerancia a la Lactosa
Como destacamos en nuestro reel, tu cuerpo te dirá cuál elegir:
"La proteína concentrada... viene con lactosa. La consumen las personas que son tolerantes a la lactosa. Si yo soy una persona intolerante a la lactosa, me voy por una proteína como la ISOFIT."
Si consumir leche te causa malestar o hinchazón, la elección es sencilla. Elegir una proteína de alta calidad, como ISOFIT ISOLATE, asegura que:
"Mi cuerpo asimila (la proteína) y no voy a tener ningún tipo de efectos secundarios o efectos adversos o malos momentos."
Conclusión: Elige Inteligentemente
- Si toleras la lactosa y buscas una opción con gran valor nutricional: HIGH STANDARD WHEY (Concentrada) es para ti.
- Si eres sensible a la lactosa, estás en definición estricta o buscas la máxima pureza: ISOFIT ISOLATE (Aislada) es la elección inteligente.
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